每天吃燕麥 降低膽固醇
受測者之一的趙秀宸昨天現身說法,155公分、43公斤的她,是美食主義者,最愛吃乳酪蛋糕和海鮮,雖然不胖,但平時有手麻、腳抽筋及脖子緊等症狀,去年健康檢查發現膽固醇過高。今年8月參加高醫計畫,膽固醇指數原為248mg/dL,吃了大燕麥片後檢測指數為212。
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每天吃燕麥 降低膽固醇
受測者之一的趙秀宸昨天現身說法,155公分、43公斤的她,是美食主義者,最愛吃乳酪蛋糕和海鮮,雖然不胖,但平時有手麻、腳抽筋及脖子緊等症狀,去年健康檢查發現膽固醇過高。今年8月參加高醫計畫,膽固醇指數原為248mg/dL,吃了大燕麥片後檢測指數為212。