close
子宮頸癌起因--久坐加上缺乏運動，以致氣血循環障礙
如果您的工作幾乎都離不開 「坐」，那麼 應接受醫師建議，每40分鐘後休息10分 鐘，做做伸展動作，
或下班後從事散步、游泳、韻律舞等，都能有 效改善因久坐造成的循環障礙。女生不宜久坐。
人除了睡覺外，大部份時間都在坐，無論坐辦公桌、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七、八小時算稀鬆平常的事。
不過很多人大概不瞭解，坐的不當可是會出問題的。
長期久坐者容易造成血液循環不順暢，同時也會引發婦科方面的疾 病，甚至也可能導致不孕症。
台北市立和 平醫院中醫師陳旺全表示，一個人長期久坐多半也缺乏運動，此將導致「氣滯」及 「血瘀 」，易使人體某一臟器發生功能紊亂，或功能障礙，由此可知「久坐」對婦女的不孕也有某種程度影響。
全站熱搜
留言列表
