林宛蒂~的部落格

一．從好身體來：健康就是財富,要有健康身體,  除了要注重飲食與運動外, 還要正常的生活習慣。
心理會影響身體健康.健康不是靠醫藥。 

二．從好心腸來：存好心,能夠有慈悲心．好在別人感受到你存在的好處,適當的關心人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。 

三．從好觀念來：觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結果．每個起心動念都要好好護持著,
     佛說：萬法唯心造,種什麼因就得什麼果報。   

四．從好脾氣來：生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,
台語有句話：氣心惹命．所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。 

 五．從好表情來：任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲．所謂相由心生．心念絕對會直接表現在我們的臉上的。 
 

六．從好言語來：說好話,不囉嗦、不抱怨,抱怨無法解決問題,不惡言惡語 ,有意義有建設性的多談。 
 

七．從好行為來：做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福 ,
所謂捨得能捨才有得．每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。
 

人生四大階段：生老病死 如何生的順利, 老的有尊嚴, 病的減少, 死的安詳, 端視你對人生價值的認定如何, 所以身心的健康將決定你命運的好壞, 那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。